YOGA MIT JULIA

Workshop Yoga und Sekt, yoga:art, Zeit - ein Raum für mich


KLASSISCHES KUNDALINI
Im Studio oder via Zoom

Kundalini Yoga. Das ist Yoga für den Alltag. Obwohl, wenn man es bei YouTube eingibt, oder Menschen sieht, die es lehren, man den Eindruck bekommen kann, es sei fernab von allem, was Alltag bedeutet. Denn die weißgewandeten Gestalten, die Mantren rezitieren, wirken oft fremd. Ich verstehe das und mir ging es auch so. Daher ist es mir umso wichtiger zu sagen – oh ja - es ist ein magischer schon sehr spiritueller Werkzeugkoffer, der Dir aber ganz weltliche Werkzeuge an die Hand gibt. Und die helfen durch jede Blockade. Die machen glücklich und vor allem: verbinden sie Dich mit dem, was Du brauchst, um ein erfülltes Leben zu führen: mit Dir selbst! 

Kundalini Yoga beinhaltet Yoga Übungen, Meditation, Atem Techniken (Pranayama), Rituale, Philosopie.

Komm einfach einmal vorbei und versuch es! 

Ich praktiziere seit 13 Jahren Kundalini Yoga. Seit 8 Jahren bin ich ausgebildetet Lehrerin. Als Mutter, Frau, Freundin, Kind, Geschäftsfrau, Person mitten im Leben mit all seinen Facetten finde ich immer wieder Heilung, Trost, Kraft, Mut durch das Kundalini. 

Und meine Mission ist es, Kundalini so zu unterrichten, dass Du es alltagstauglich immer im Gepäck hast. 


Als Kurs:
Mittwoch am Abend 19:45 – 21.15h per Zoom (Preise auf der Homepage www.yogijulia.de. Ich plane, diesen Kurs in ein Hybrid umzuwandeln, dh im Studio wird unterrichtet und gestreamt, so dass man live und per Zoom teilnehmen kann. Vorerst jedoch nur per Zoom und das verlässlich noch bis Ende September.

Am 27. Juli und am 3. August findet kein Kurs statt.

Als Blockkurs vor den Sommerferien:
29. Juni – 20. Juli, 4 Termine, 55€, 20h – 21.15h, beschränkt auf 6 Teilnehmer*innen.

Als Einzeltermin:

  • 2. Juli, 10 – 12h, Schwangeren-Yoga-Kurs → 19€
  • 9. Juli, 10 – 12h Aintnohoodlikeparenthood → Kurs für Mütter, Väter, mit oder ohne Kinder, Thema: Geben, ohne sich aufzugeben. Kraft tanken. 19€

 


Informationen und Anmeldungen unter julia@yogijulia.de. Weitere Informationen findest Du auch auf www.yogijulia.de.